건강을 위해 식단관리를 하시는 분들이 많이 계실텐데요 특히 당뇨병을 가지고 계신분들은 식습관이 중요해 식단을 철저히 준비하셔야합니다. 오늘은 당뇨병에 좋다고 알려져있는 카무트쌀 효능과 먹는법 글 마지막에는 카무트쌀 가격 비교해보는 시간가져보겠습니다. 카무트쌀? 카무트쌀은 고매 밀로 알려진 곡물로 그리스, 고대 이집트 및 중동 지역에서 주로 섭취했던 곡물입니다. 카무트는 씹으면 고소한 견과류 같은 맛과 질감 무엇보다 단백질, 식이섬유, 미네랄, … Read more

관절과 연골에 좋다고 알려져있는 프로테오글리칸 성분 알아보고계신가요? 오늘은 프로테오글리칸 효능과 부작용 복용시간까지 살펴보는시간 가져보려고합니다. 끝까지 읽어주시면 프로테오글리칸에대한 정보 얻어가실 수 있으실 겁니다. 프로테오글리칸이 무엇인지부터 살펴보겠습니다. 프로테오글리칸? 프로테오글리칸은 연골과 피부에 많이 존재하는 단백질과 당의 복합체로, 연골의 탄력과 점성을 유지해주고 , 피부의 수분과 탄력을 증진하는 효능이 있는 성분으로 알려져있습니다. 프로테오글리칸은 주로 연어코 연골에서 추출되고있으며 연어 47,619마리 코연골에서 … Read more

나이가 들면서 뼈관리를 안해주면 뼈의 밀도와 연골이 닳아 관절염,골다공증으로 고생하기 마련입니다. 오늘은 뼈 건강을 챙겨줄 수 있는 칼슘제 효능 및 부작용 칼슘제의 올바른 복용시간은 언제가 좋은지 살펴보도록하겠습니다. 칼슘제? 칼슘제는 칼슘 성분이 함유가된 의약품으로, 칼슘 결핍을 예방하거나 치료 목적으로 사용되는 경우가 많습니다. 칼슘은 뼈와 치아를 구성하는 주 성분으로 신경 전달과 근육  수축, 혈액 응고 등 다양한 … Read more

혈액순환에 좋다고 알려져있는 건강식품인 코큐텐은 혈액순환에 정말효과가있을까요? 오늘은 코큐텐의 효능과 부작용 알맞은 복용시간 까지 살펴볼테니 끝까지 읽어주신다면 코큐텐이 정말 혈액순환에 효과가있는지 알게되실겁니다 코큐텐?   코큐텐(CoQ10)은 신체에 존재하는 다양한 조효소 중 하나의 성분입니다. 줄여서 코큐텐 혹은 유비데카레논으로도 불리고있습니다. 세포 호흡사슬에 관여하는 중요한 분자로 주로 미트콘드리아에 분포되어있습니다. 미트콘드리아 내막 지질층 속에서 자유롭게 확산되는 지용성 분자입니다. 에너지를 생성해내는 … Read more

최근 소화기관, 체내 노폐물 배출에 효과적인 건강식품으로 떠오르고있는 카무트효소입니다. 여러 sns에서 광고를 많이하는 건강식품 종류중 하나인데요 오늘은 건강식품계 라이징스타 카무트효소 효능과 부작용 먹는법까지 자세히 다뤄보려고합니다. 천천히 읽어보시고 카무트효소가 어떠한 효능이 있는지 나에게 필요한 식품인지 고려해보시기 바랍니다. 카무트효소? 카무트는 고대 이집트에서부터 재배되기 시작한 밀의 한 종류로, 카무트에는 단백질, 식이섬유, 미네랄이 함유되어있는데 100g당 13g의 단백질, 100g당 10g의 … Read more

나이가들면서 뼈가시리고 연골이 아프기 마련입니다. 연골건강은 아프기전부터 미리미리 대비하는게 좋다고하는데 오늘은 연골건강에 좋다고 알려져있는 프로테오글리칸의 효능과 부작용에대해 살펴보려고합니다. 그럼 지금부터 저와함께 하나씩 알아보러가시죠 프로테오글리칸? 프로테오글리간은 단백질과 당분분자의 복합체로 주로 결합된 글리코사미노글리칸이라 불리는 당분 분자를 포함하고 있는 성분이에요 프로테오글리칸은 생물학적 기능 뿐만아니라 세포 간 통신 및 세포 외 기질의 조절에도 중요한 역할을 수행합니다. 연골조직에서는 프로테오글리칸이 탄력과 … Read more

꿀벌에 의해 생산되는 비즈왁스알콜 위에 좋다고 알려져있어 많은 분들이 복용을 고려하시고있으실텐데요 오늘은 비즈왁스알콜의 효능과 부작용알아보고 비즈왁스알콜 먹는법까지 자세히 살펴보도록할테니 끝까지 읽어보시는것을 추천드립니다. 비즈왁스알콜? 비즈왁스알콜은 쿠바산 벌집 밀랍에서 추출한 6가지 알코올 성분을 쿠바의 과학기술로 정제해서 만든 천연 성분을 말합니다. 꿀벌이 벌집을 만들 때 분비하는 밀랍에서 추출한 성분으로 항산화와 위 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져있는 성분입니다. … Read more

항상 건강하셨으면 하는 부모님 한해 한해 나이가 들어가면서 노인성 질환이 혹시 우리 부모님에게도 찾아오지는 않을까 걱정이 되기 마련인데요 오늘은 나이가들면서 찾아올 수 있는 노인성질환 중 파킨슨병의 초기증상과 파킨슨병 수명 및 예방방법에는 어떤것들이 존재하는지 하나씩 살펴보도록하겠습니다. 파킨슨병? 파킨슨병은 노화가 진행되면서 발생률이 증가하는 노인성 질환중 하나로 진전(떨림), 근육의 강직, 몸동작이 느려지는 등의 운동 장애가 나타나는 신경 퇴행성 … Read more

  나이가 들면서 깜빡깜빡하고 기억력이 쇠퇴되는것을 느끼며 혹시 나도 치매아니야 라고 한번씩 생각해보신적 있으신가요? 그렇다면 잘 찾아오셨습니다. 이 글을 통해 치매 전조증상 7가지와 치매원인, 치매의종류 등 자세히 파악하실 수 있을실겁니다. 치매가 의심되는 분들을 위한 정보 지금부터 시작해보겠습니다. 치매 ? 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등 여러 영의 인지 기능이 쇠퇴하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 … Read more