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생리전증후군 PMS 생리불순 생리통등으로 고통받으시는 분들에게 도움이된다고 알려져있는 이노시톨입니다. 이노시톨은 비타민 B그룹에 속해있는 화합물 중 하나로 신체내에서 중요한 역할을 합니다. 이노시톨은 각종 세포막의 구성선분으로서 세포의 구조를 유지하고 세포기능을 조절하는 데 기여합니다. 또한 이노시톨은 신경전달 물질에 관여하고 인슐린 작용에도 영향을 미치며 여러가지 생리적 기능에 참여합니다 오늘은 이노시톨 효능과 부작용에는 어떤것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 이노시톨 효능 및 … Read more

방광염은 여성의 경우 50~60%가 일생을 살면서 한번이상은 경험했을 정도로 흔한 질병 중 하나입니다. 임산부의 경우 방광염의 발병 위험이 일반인보다 더 높은것으로 알려져있습니다. 방광염은 생명을 위협할 정도로 심각한 질병은 아니지만 증상이 지속되고 방치할 경우 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 증상이 나타난다면 그 즉시 병원에 방문해 전문의의 진료를 받는것이 중요합니다. 그렇다면 지금부터는 방광염 원인과 증상 … Read more

고혈압때문에 고생하시는 분들이 많이존재합니다. 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 고혈압은 유전적 요인과 스트레스, 흡연, 과도한 음주 또는 올바르지못한 식단으로 인해 발생할 수 있습니다. 고혈압을 그대로 방치해두면 뇌졸증, 심부전증 과같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 고혈압을 낮추는 것이 중요합니다. 오늘은 고혈압 낮추는 방법 5가지에대해 살펴보겠습니다. 고혈압 낮추는 방법 5가지 1) 규칙적인 운동 … Read more

요즘 임플란트 알아보시는분들이 많더라구요 저희 부모님도 연세가 드시니까 치아때문에 고생하셔서 얼마전 임플란트 시술하셨어요 가격이 후덜덜하더라구요 보험처리하면되긴하지만 임플란트 보험처리는 만 65세 이상부터 가능해서 62세이신 저희 부모님은 보험처리를 못받아 잘하고 저렴한 치과를 찾아보게되었어요 임플란트 시술에대해 간단히 알아보고 오늘은 제가 부모님 임플란트 치과 찾을때 사용했던 사이트 소개시켜 드리도록하겠습니다. 임플란트 임플란트는 위아래 턱 뼈에 심은 티타늄으로 제작한 나사를 뿌리삼아 … Read more

현대인들의 잘못된 식습관으로 인해 내장지방비만으로 당뇨, 심혈관질환, 고지혈증 등의 심각한 질병에 걸린 분들이 많습니다. 내장지방은 내장 주변에 존재하는 지방층을 말하며 복강의 안쪽 내장 사이를 연결하는 장간막에 내장지방이 쌓인것을 내장지방비만이라고들합니다. 내장지방비만은 심해지면 대사증후근, 고지혈증, 심혈관질환, 당뇨병의 위험에 노출되기 쉽상입니다. 그래서 오늘은 내장지방 빼는법 4가지 살펴보려고합니다. 그럼 지금부터 하나씩 살펴보도록하겠습니다. 내장지방 빼는법 4가지 1) 규치적인 운동 규칙적인 … Read more

요즘 우미크론, 코로나 등의 여파가 잠잠해지고있다고 느끼지만 어느순간 어떤 병이 생길지 모르는 두려움때문에 많은 사람들이 면역력을 키우려고 면역력에 좋은 음식, 영양제를 많이들 찾으시고있습니다. 오늘은 면역력을 높이는 방법과 영양제 몇가지 살펴보려고합니다. 그럼 지금바로 저와 함께 하나씩 살펴보겠습니다. 면역력 높이는 방법 1. 충분한 수면 충분한 휴식과 수면을 유지하는것이 중요합니다. 충분한 휴식과 수면은 우리몸의 면역 기능을 지원하고 몸의 … Read more

메타바이옴 v2는 유산균 건강식품으로 장건강은 물론이고 다이어트에 도움을 줄 수 있다고알려져있습니다. 주변에서도 요즘 메타바이옴 v2 많이들 복용하고 계시더군요 그래서 오늘은 메타바이옴 v2 효능과 가격까지 살펴보려고합니다. 그럼 지금부터 시작해보겠습니다. 메타바이옴v2 효능 및 가격 메타바이옴v2 효능 1. 체지방 감소 메타바이옴v2의 경우 체지방감소에 도움을 줄 수 있는 유산균을 함유하고있습니다. 유산균을 잘 확인해봐야하는데 상세페이지에 식약처로부터 기능성을 인정받은 제품인지 확인하시는것이 … Read more

최근 핫하게 떠오르는 5세대 유산균 성분인 메타바이오틱스 찾으시는 분들이 많더라구요 오늘은 메타바이오틱스 효능과 부작용 대표모델 몇가지 가격까지 살펴보도록하겠습니다. 메타바이오틱스는 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 유산균대사산물, 유산균 사균체가 합쳐져있는 5세대 유산균입니다. 메타바이오틱스에대해 간략하게 살펴봤으니 이제부터는 효능과 부작용에대해 살펴보도록하겠습니다. 메타바이오틱스 효능 및 부작용 1)메타바이오틱스 효능 장건강에 도움을 줄 수 있음 메타바이오틱스는 장내 유해균을 제거하고, 유익균을 증식시켜 장건강에 도움을 줄 … Read more