새끼 발톱 갈라짐 원인 및 치료법 1분요약

발톱중에서도 새끼 발톱이 자주 갈라지는 분들이 계시는데요 갈라짐이 심해지고 통증까지 동반된다면 발톱갈라짐의 원인을 찾아 치료가 필요합니다.

새끼 발톱 갈라짐 원인은 다양하게 존재합니다.

오늘은 새끼 발톱 갈라짐 원인과 발톱 갈라짐 치료법 살펴볼테니 발톱갈라짐으로 슽레스 받으시는분들은 참고해보시기바랍니다.

발톱?

발톱은 발가락 끝을 보호하는 피부의 연장으로, 단단한 케라틴으로 구성되어있습니다. 우리 신체의 체중을 지탱해주는 역할을 하고 몸을 움직이는 데 도움을 주는 작지만 굉장히 중요한 부분입니다. 발톱이 갈라지거나 부서지는 등의 증상이 지속될 경우 원인을 찾아내 올바른 치료를 받는것이 중요합니다.

새끼 발톱 갈라짐 원인

1.영양부족

단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 신체내 부족할 경우 발톱이 약해져 갈라짐이 생길 수 있습니다. 특히 다이어트를 진행중이거나 평소 편식을 자주한다면 영양부족으로 인한 발톱갈라짐을 의심해보는것도 좋습니다.

2. 무좀

발톱에 곰팡이 균이 감염되어 발생하는 질병인 무좀에의해 발톱이 갈라지고 부서지는 증상이 발생할 수 있습니다.

3. 하이힐 OR 불편한 신발 착용

하이힐 혹은 자신의 발과 사이즈가 맞지않는 불편한 신발을 착용할 경우 새끼 발톱에 무리가 가해져 발톱이 손상될 수 있습니다.

발톱 갈라짐 치료법 및 예방

1. 균형잡힌 영양섭취

단백질과 비타민 미네랄 등 균형잡힌 영양섭취는 발톱 갈라짐 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 단백질은 발톱을 구성하는 주요 성분으로 비타민은 발톱의 건강을 유지하는데 중요한 역할을 하기때문에 발톱 갈라짐이 심하다면 단백질, 비타민 비오틴은 꼭 챙겨주시는게 좋습니다.

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2.올바른 발톱관리

발톱을 너무 짧게 자르지 않고 부드럽게 갈아주는 것이 좋습니다. 발톱을 너무 짧게 자를 경우 발톱이 손상될 수 있으며 발톱이 살을 파고들 수 있습니다. 발톱을 부드럽게 갈아주면 발톱이 건강하게 자랄확률이 높아집니다.

3. 편안한 신발착용

너무 작거나 크지않은 적절한 사이즈의 신었을때 편한 신발을 착용해주는게 좋습니다. 하이힐이나 불편한 신발은 발톱에 무리가 될 수 있으므로 가능한 피하는 게 좋습니다.

4.무좀치료

발톱에 곰팡이가 감염되어 발생하는 질환인 무좀에의해 발톱갈라짐이 생길 수 있으므로 항진균제를 복용하거나 발톱에 직접 발라 치료를 통해 무좀을 없애주는게 좋습니다.

마무리

발톱갈라짐이 지속되거나 심한 통증이 동반된다면 전문가의 진료를 통해 정확한 진단으로 원인을 밝혀내고 올바른 치료를 통해 발톱갈라짐을 없애보시기바랍니다.